Việc sở hữu kỹ năng cầm gậy đánh golf chuẩn là điều kiện cần thiết để golfer có thể thực hiện những cú swing đẹp và mang lại kết quả tốt. Vậy, làm thế nào để cầm gậy golf đúng cách? Hãy theo dõi bài viết này của GolfChamp để học cách cầm gậy chuẩn như một golfer chuyên nghiệp nhé!

Vì sao nên học cách cầm gậy golf chuẩn

Như đã biết, golf là một bộ môn thể thao đòi hỏi sự hoàn thiện về kỹ thuật từ người chơi. Để có được một cú swing golf hoàn hảo, việc học cách cầm “grip gậy” đúng cách là bước đầu tiên quan trọng. Việc chọn được cách cầm gậy phù hợp và chuẩn xác có thể quyết định đến 80% độ chính xác của các cú đánh. Điều này bởi vì vị trí của các ngón tay trên gậy sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến lực đánh và hướng vung của gậy. Từ đó, nó sẽ ảnh hưởng đến quỹ đạo di chuyển và điểm đến của quả bóng. Vì vậy, kỹ năng cầm gậy golf không chỉ quan trọng mà còn cần thiết với tất cả các golfer, bất kể họ là nghiệp dư hay chuyên nghiệp.

3 cách cầm gậy golf đúng chuẩn, đơn giản mà bạn nên biết

Dưới đây là 3 cách cầm gậy đánh golf đơn giản mà mang lại hiệu quả cao cho các cú đánh, mời bạn tham khảo áp dụng.

Chồng ngón tay lên nhau – Overlapping Grip

Đây là phương pháp cầm gậy đánh golf được sử dụng bởi các golfer chuyên nghiệp. Cách cầm gậy này giúp tạo ra lực đánh bằng cách nhẹ nhàng cầm gậy, đồng thời đảm bảo độ chắc chắn bằng cách cho ngón tay tiếp xúc với gậy. Kỹ thuật này giúp tạo ra các cú đánh bóng bay xa hơn và đạt được mục tiêu một cách dễ dàng hơn.

Để thực hiện, ngón út của tay phải được đặt lên giữa ngón trỏ, ngón giữa và ngón cái của tay trái, tiếp xúc với điểm đầu của gậy. Các ngón tay còn lại của tay phải nắm chặt vào cán gậy.

Khóa ngón tay vào nhau- Interlocking Grip 

Cách cầm gậy đánh Golf Interlocking Grip là phương pháp phổ biến nhất, đặc biệt phù hợp với những golfer có kích thước bàn tay nhỏ hoặc cẳng tay yếu. Trong phương pháp này, ngón trỏ của tay trái lồng vào ngón út của tay phải, trong khi ngón tay trái tiếp xúc với phần đầu của bàn tay phải. Các ngón tay còn lại của tay phải ôm chặt gậy golf một cách tự nhiên.

Cách cầm gậy bằng cách khóa ngón tay này được đánh giá là phương pháp cầm chắc chắn nhất. Nó giúp hỗ trợ cổ tay để tạo ra một góc gập chuẩn, đồng thời tạo ra một thế đáy gậy song song với mặt đất, giúp tối ưu hóa lực đánh mỗi cú đánh.

10 ngón nối liền nhau-  Ten Fingers

Mọi người mới bắt đầu chơi golf thường gặp phải vấn đề liên quan đến khớp cổ tay. Trong trường hợp này, việc sử dụng phương pháp cầm gậy 10 ngón liên tục là lựa chọn dễ dàng và phù hợp nhất. Phương pháp này đòi hỏi sử dụng cả 10 ngón tay, với bàn tay trái nắm chặt đầu của gậy và tập trung lực vào các ngón tay. Ngón út của tay phải được đặt sát vào ngón trỏ của tay trái, sau đó là ngón cái của tay trái đặt lên phần đầu của bàn tay phải.

Tiêu chí lựa chọn cách cầm gậy Golf phù hợp

Như đã đề cập trước đó, tư thế cầm gậy đóng vai trò quan trọng trong việc thực hiện các cú Swing đỉnh cao. Theo nguyên tắc, cách cầm gậy đúng tư thế không nên quá lỏng cũng như không nên quá chặt. Tránh việc đổ dồn quá nhiều lực vào một bên tay. Phân bố lực đều đặn vào cả hai bàn tay, kết hợp với khả năng đo lường lực cho cú đánh, sẽ giúp người chơi thực hiện các đòn vừa phải và chính xác.

Để xác định tư thế cầm gậy Golf phù hợp với bản thân, bạn nên thử cả ba cách cầm. Dành khoảng 1 đến 2 tháng cho mỗi phương pháp, và quan sát xem cách cầm nào giúp bạn thoải mái và mang lại hiệu quả tốt nhất trong các cú đánh. Lời khuyên tốt nhất là luyện tập thành thạo cả ba phương pháp cầm gậy để có thể kiểm soát bóng một cách tốt nhất.

Hy vọng rằng với ba cách cầm gậy Golf mà GolfChamp chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn thực hiện mỗi cú đánh Swing một cách xuất sắc. Kỹ năng cầm gậy đúng sẽ là nền tảng vững chắc giúp bạn phát triển các kỹ năng nâng cao.